【材料】 えのき 1パック　昆布 2〜3枚 お酒(水でも可能) 少々　塩 少々 ※あれば ゆず等柑橘類 ★まるっとパン　https://a.r10.to/hYYYYb / https://amzn.to/4xFwNhG …

【材料】 サンマ 2尾　青じそ 6枚　たこ糸 適量 ◆漬けダレ(さんま2本分) しょうゆ 30g　酒 10g　みりん 10g　砂糖 10g　おろし生姜 5g ◆混ぜごはん ごはん 200g　しょうゆ 10g　みりん 10…

本編　https://youtu.be/qdDfJES-CWc

★材料（約2人前） ・ザージャン 牛肉　120g　醤油・紹興酒①　各15cc　甜麺醤　10g ・簡易ラー油 サラダ油　90cc　唐辛子　15本程　花椒　大さじ１ ・麻婆豆腐 豆板醤　大さじ１　にんにく・生姜　各10g　豆…

★材料（２人前） ◆炸醤 豚ひき肉(粗挽き) 120g 紹興酒・醤油 15cc 甜麺醤 10g ◆本体 豆腐 1丁 にんにく・生姜 2片(大さじ山盛り2) 唐辛子　大さじ1 豆豉　大さじ山盛り1 豆板醤・ピーシェン豆板醤…