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【リセット食】お正月、疲れたらこれ食べよう「鶏肉と野菜の酒蒸し」この料理…強いぞ!RIZAPトレーナーも感嘆の最強減量食!|暴飲暴食|鶏むね肉|舞茸|小松菜|タンパク質|ダイエット

クリスマス〜年末年始、お正月と暴飲暴食チャンスが続き、胃腸と体重にダメージが蓄積しているのでは!? そんなときはこの「リセット食」を食べて身体をいたわりましょう! 2022年最後の動画です!今年も大変お世話になりました。…