今回のコウケンテツキッチンは「どんぶりものシリーズ」！ 罪悪感ゼロ！火も使わない！サラダピビンバをご紹介します！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 …

今回のコウケンテツキッチンは、おやつにも食事のアクセントにも！ ちくわシリーズが始動！ちくわのチーズスナックをご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:…

今回のコウケンテツキッチンは、ポテサラとマカロニサラダのいいとこどり！ お鍋ひとつで出来ちゃう手軽で美味しいマカロニポテトサラダをご紹介！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【…

今回のコウケンテツキッチンは、短時間で味しみが可能！！ フライパンでできて、満足感たっぷりなバーベキュースペアリブをご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 …

▼簡単焼きなす＆黒コショウの混ぜご飯の作り方！ https://youtu.be/ph4DHuw0tes ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Koh Kentetsu Kitchen （料理研究家コウケンテツ公…

今回のコウケンテツキッチンは、新シリーズ発動！ サンドウィッチシリーズ名付けて「サンドゥ」！ 朝食や軽食にぴったり手軽に作れて”キシキシ”しない！ 異次元のなめらかツナサンドをご紹介！ ▼チャンネル登録はこちらから！ h…

今回のコウケンテツキッチンは、副菜シリーズの「これ添えて」！ 調味料を混ぜてもむだけで簡単にできちゃうわかめときゅうりの酢の物をご紹介します！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI…

今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ！ むね肉ともも肉のミックス！お酒もご飯もすすむ！鶏のみそ漬け焼きをご紹介！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプ…

今回のコウケンテツキッチンは、これからの時期にぴったり！ なすと手頃な豚こまを使ったコク旨ボリューミーな中華炒めをご紹介！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 0…

▼ 包丁まな板いらずでお手軽レシピ！豚肉を巻いて焼くだけで絶品柔らかジューシー！豚バラのぐるぐるステーキの作り方 https://youtu.be/oFzCB51rCdU ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ K…