★電子レンジ調理シリーズ
ご飯の炊き方 https://youtu.be/I0KMGEApHbw
カレーの作り方 https://youtu.be/h6i_JoFPT6Q
角煮の作り方 https://youtu.be/R-AUkrIniLM
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★材料（一人前）
・炊飯 お米100g+水＝総量250g
・カレー
食塩無添加トマトジュース 50cc 鶏肉 1/4枚(70g) 玉ねぎ1/4個(50g)
砂糖 大さじ1/2(7g) 塩 大さじ1/4(3g) 油大さじ 1/2(6g) カレー粉 小さじ1(3g)
★関連動画
飴色玉ねぎ https://youtu.be/Rmx8bjcQF-E
市販のルーを使って作るカレー https://youtu.be/KXXJrHuOOvM
本格欧風スパイスカレー https://youtu.be/dbFd21SucjQ
インド人アラムさんに教わるバターチキンカレー https://youtu.be/lgkvOznWkmA
バズレシピのリュウジさんコラボスパイスキーマカレー https://youtu.be/JCDCl5GFXIw
◆補足
500W＝5分50秒 600W=5分 700W＝4分10秒 1000W＝3分
200W=13分 150W=15分
200Wが分からない方は弱or解凍に設定されている可能性が高いです！
【目次】
0:00 今回のハイライト
0:17 オープニング
1:03 材料紹介
2:23 調理開始
4:02 完成・実食
6:36 エンディング
★SpecialThanks
とっくんのYouTubeチャンネル
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砂糖 https://amzn.to/3t34lnG
塩 https://amzn.to/3e8l6cL
サラダ油 https://amzn.to/3e8Nmw4
トマトジュース https://amzn.to/3tfmUVW
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★撮影使用機材
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【関連事業】
・料理うまいBAR COCOCORO
公式HP https://cococoro.wixsite.com/index
・petit lucky プチラちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCEYPE6PytYiDsqR-qzPiBUg
・賃貸のぞき見チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCM8adNDNbajbFn40dFKH9ww
・合同会社teamsupport https://team-support.jp/shop/155/
【BGM提供】
いまたくさん https://goo.gl/cj9dTW
ウラワアラタさん 他
【製作協力】
サムネイル画像：ササキ https://twitter.com/6991kss
動画編集：ぺんすけ。 https://twitter.com/Pensuke_penpen_
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