油通し不要!ヘルシー!酢豚


目標
 1. Ch登録者数5万人
 2. キッチンカー購入
 3. 2.で旅をする
 (その後は想像を掻き立ててください。笑)
 #美味しんぼ日記 #酢豚 #油通し不要
4. YouTube週2〜3日更新
目標達成できるように頑張ります。
 2.3.の模様はYouTubeで公開予定です。
 4.については状況に合わせて随時変更します

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本日の材料のご紹介
【酢豚】
  材料(2人前)   
   ・玉ねぎ          1/6〜1/4個
   ・パプリカ            1/2個
   ・ピーマン             1個
   ・ナス               1本
   ・ごま油      小さじ1+大さじ1/2
    ※野菜の下処理=小さじ1
     炒め用=大さじ1/2
   ・豚肉(細切れ)          約200g
    【豚の下処理】
     ・おろし生姜    小さじ1/2〜1
     ・醤油          小さじ2
     ・片栗粉   適量(表面を覆う程度)
   ・水溶き片栗粉           適量
    ※片栗粉:大さじ1
     水:大さじ1〜2で溶いた物

   【タレ】
    ・水          60cc(大さじ4)
    ・ケチャップ         大さじ2
    ・砂糖            大さじ2
    ・お酢           大さじ1.5
    ・醤油           大さじ1.5
    ・チキンスープの素      小さじ2

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★お皿のご提供
 丸モ高木陶器様のHPはこちら
➡︎https://www.marumo1887.com
面白いお皿や器、グラスもたくさんあるのでぜひご覧ください。

ぜひお試しあれ!

では、次回もお楽しみに〜

それではLet’s cooking

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