ほうれん草はざく切りし水に小一時間ほど浸け水気を良く切るとエグ味が抜け生でもイケる生野菜になるんです。野菜不足な方はぜひ！
【ポパイサラダ】
是非とも作ってみてください♪
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです！
主に千葉県千葉市で活動してます！
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★今回のレシピはこちら↓
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【ポパイサラダ】２人分
ほうれん草 １２０グラム（約半袋分）
ベーコン ４０グラム
にんにく １片
オリーブオイル 大さじ２
コンソメ 小さじ半分
塩 ひとつまみ
コショウ 適量
レモン汁 小さじ１
★お好みで
ピーナッツ
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