■レシピの手順・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！
1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️http://bit.ly/3pg3FtC
1日目
ピリ辛ニラだれで食べる鶏むね唐揚げ
レンジで簡単 にんじんと豆苗のナムル
ふわふわキャベツと卵のみそ汁
2日目
ピリ辛 麻婆白菜
ニラたっぷり卵焼き
簡単シンプル 中華ねぎ塩スープ
3日目
厚揚げの卵とじ
電子レンジで簡単 キャベツマヨ
にんじんと白菜のお味噌汁
（アプリの「にんじんとわかめのお味噌汁」をアレンジしました）
今日作りたくなる料理を毎日更新！
チャンネル登録はこちらから
http://bit.ly/35PcC34
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています！
＜クラシルSNS＞
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119
▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja
▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com
▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58
▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/
#クラシル
#
#
