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これはハマり過ぎる…『やみつき沼レタス』ちぎって和えるだけ♪腸活、ダイエットにもオススメ!《Addictive Lettuce Namul》低糖質/低カロリー/作り置き/ナムル/豆腐/無限/節約

★超やべぇ漬けシリーズの人気レシピ ⇒https://youtu.be/kwWH0Qlc_eg 【材料】(保存期間:冷蔵で約2日) ● レタス:1玉 ● 塩昆布:大さじ3 ● 味噌:小さじ1/2 ● 鶏ガラスープの素:小…

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【永久保存版】炒めるだけの簡単おいしい♪人気のおかず5品【こっタソレシピ集⑩】低糖質レシピ えのき ツナ缶 ピーマン 長ねぎ 豚バラ 長ネギ Green Pepper Enoki Pork 피망

『やみつき豚バラピーマン』 動画⇒https://youtu.be/tktpUNElO7o 【材料】(保存期間:冷蔵で約3日) ● ピーマン:12個 ● 豚バラ肉:400g ● 玉ねぎ:1個 ● 塩コショウ(豚肉下味用)…