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大阪のソウルフード！ヘルシー＆ボリューム満点の節約レシピ！キャベツ焼きの作り方

2026.03.09 keisuke

今回のコウケンテツキッチンは、春キャベツの甘さがクセになる！安くてヘルシーでボリューム満点な、キャベツ焼きをご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:…

2026.03.09 keisuke

★材料キャベツ・ミョウガ・カイワレ　お好きな分だけ ★豚の生姜焼き　https://youtu.be/X5h3cDVdUFU ★水切りしゃっきりくん（パセリ）　https://youtu.be/5MN2cN4dYoU …

2026.03.08 keisuke

【材料】キャベツ 1/4玉　ニンニク 1片　唐辛子 1本塩適量　油適量　水(お湯) 適量【関連動画】白菜の塩炒め　https://youtu.be/malhZXqwTIk もやし炒め　https://yout…

2026.03.08 keisuke

2026.03.05 keisuke

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Koh Kentetsu Kitchen （料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）コウケンテツと申します。大阪府出身、お料理のお仕事をしております。日本・アジア各地でい…

2026.03.02 keisuke

今回のコウケンテツキッチンは、新玉ねぎを使った「1.5列目キングおかずシリーズ」！とろとろで味しみ！新玉ねぎと油揚げのスープ煮をご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【…

2026.03.02 keisuke

2026.03.02 keisuke

【材料】大根 250g 　ハチミツ 25g(大根の1/10) 〈レモンバター醤油ソース〉薄口醤油(濃口醤油でも可) 小さじ1　バター10g　レモン汁小さじ1 【関連動画】最速で美味しいステーキの焼き方　https…

2026.03.01 keisuke

【関連動画】大根ステーキ　https://youtu.be/l_0W4OtFRwU?si=-mZ00pfGHy4PaEOa おでん　https://youtu.be/G5ik4lZz2p4?si=LINsuX0DIyB…

2026.02.24 keisuke

★材料サバ半身　水 120cc　みりん 15cc 　酒 15cc 砂糖 15g　味噌 30g　醤油 5cc　生姜スライス1枚小松菜・針生姜(お好みで) 【関連動画】こちらの動画の補足・雑談動画　→ https:…