材料(2〜3人分) 　【炊飯器生シフォン】 ・卵 3つ 　　 ・オリーブオイル 28g(大さじ3) ・小麦粉 60g ・砂糖 70g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 00:00 オープニング 00:38 材料紹…

材料(2〜3人分) 　【低糖質シフォン】 ・おからパウダー 20g ・ベーキングパウダー 5g 　　 ・オリーブオイル 15g ・砂糖　　 20g ・ラカントS 15g ・卵 2個 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…