本日の材料のご紹介 【ニシンのパイ】 　材料(3〜4人分) 　　・カボチャ　　　　　　　100〜150g 　　・水　　　　　　　　　　 大さじ1/2 　　・玉ねぎ　　　　　　　 1/2玉(100g) 　　・塩、胡椒　　　…