1本50円【炊飯器で超簡単】市販の高級干し芋1000円よりマジ旨いです!サツマイモの『ねっとりなめらか♪蜜干し芋』低GI 腸活 ダイエット 食物繊維 正月太り解消 Dried sweet potato


★低糖質、ダイエットにおすすめのデザート、おやつレシピ
『なめらか低糖質チョコレートムースケーキ』
⇒https://youtu.be/8d15ZMogkLE

【材料】
● お好みのサツマイモだけ(本当に安いのでOKだよ♪)
ねっとり系が大好きな方はシルクスイートは本当にオススメ
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今回は炊飯器でめちゃくちゃ簡単に作れちゃう♪
高級デパートに売ってる1袋1000円くらいする干し芋に負けないくらい美味しい
『ねっとりなめから♪蜜干し芋』を作りました。
スイートポテトのような、しっとりなめらかで優しい甘味がおやつというよりはデザートみたい☺
これ食べると正直、他の干し芋食べられなくなるくらい驚くほど旨いです♪
しかもサツマイモを冷やして食べると低GIで糖の吸収を抑えるので
糖質制限している方にもオススメだし食物繊維もたっぷりなのでお通じも良くなります。
しかも一本50円くらいのサツマイモで簡単に作れちゃう上にほぼほったらかすだけ!つまり良い事しかないw
サツマイモを買い占めたくなる旨さなので是非作ってみて下さい。

【Ingredients】
● sweet potato(silk sweet)
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This time it’s ♪ insanely easy to make with a rice cooker
It is as delicious as the dried potatoes sold at high-end department stores for about 1000 yen per bag.
I made “dried honey sweet potatoes from ♪ soggy licks”.
The moist, smooth, gentle sweetness like sweet potatoes is more like ☺ a dessert than a snack.
To be honest, when I eat this, it is ♪ surprisingly delicious so that I can’t eat other dried potatoes.
You can easily make it with a sweet potato that costs about 50 yen each, and you can almost leave it alone!
It makes you want to buy up sweet potatoes, so please try to make it.

◆こっタソ動物園再開しました
ショップで売れ残った病気がちの子猫をお迎えしました。
⇒https://youtu.be/buGUf_qYXTo

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