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①バナナショコラシェイク
②マグカップでお手軽オムライス
③ロールパンで可愛いメロンパンダ
①バナナショコラシェイク
【材料】(1人前)
バナナ 1本
牛乳 250ml
ミルクチョコレート 30g
〈トッピング〉
ホイップクリーム 30g
チョコレートソース 小さじ1
チョコスプレー 小さじ1
ミルクチョコレート 20g
【手順】
前手順 バナナは皮を剥き、半分に切って凍らせておきます。
1.ミルクチョコレートは刻みます。トッピングのミルクチョコレートは半分に切ります。
2.ミキサーに冷凍したバナナ、牛乳、1の刻んだチョコレートを入れて撹拌します。
3.グラスに注ぎ、トッピングを順に飾り完成です。
【コツ・ポイント】
ミルクチョコレートはブラックチョコレートなど、お好みのチョコレートで代用いただけます。
甘みはお好みで調整してください。
②マグカップでお手軽オムライス
【材料】(2人前)
ごはん 120g
玉ねぎ 20g
ウインナー 1本
①ケチャップ 大さじ2
①塩こしょう 小さじ1/3
マヨネーズ 小さじ2
溶き卵(Mサイズ) 1個分
ケチャップ 大さじ1
【手順】
1.玉ねぎはみじん切りにします。
2.ウインナーは薄切りにします。
3.耐熱ボウルにごはん、1、2、①を入れ混ぜ合わせ、ラップをし、600Wの電子レンジで2分ほど、玉ねぎがしんなりするまで加熱します。
4.耐熱性のマグカップに3を入れ、マヨネーズをぬり、溶き卵を流し入れふんわりラップをし、600Wの電子レンジで卵に火が通るまで2分ほど加熱します。
5.ケチャップをかけて完成です。
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
お使いの電子レンジによって加熱時間が異なりますので調整してください。ウインナーはハムやベーコンでも代用できます
③ロールパンで可愛いメロンパンダ
【材料】(4個分)
ロールパン 4個
〈生地〉
薄力粉 150g
無塩バター 50g
砂糖 50g
溶き卵(Mサイズ) 1個分
ココアパウダー 3g
・
グラニュー糖
【手順】
前手順 バターは常温に戻しておきます。 オーブンは170℃に予熱しておきます。
1.ボウルに無塩バターと砂糖を入れ、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜます。
2.溶き卵を2〜3回に分けて入れ、混ぜ合わせます。
3.薄力粉をふるい入れ、さらに混ぜ合わせます。
4.1/3量を取り分け、ココアパウダーを練りこみます。
5.3の残りを4等分し、麺棒で楕円形に伸ばし、4の1/2量を麺棒で伸ばし、背中の模様の部分を作ります。
6.クッキングシートを敷いた天板にロールパンをのせ、5をかぶせ、残りの4をパンダの顔や手足になるように、貼り付けます。
7.グラニュー糖をかけ、170℃に温めたオーブンで15分焼いたら完成です。
【コツ・ポイント】
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
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