鶏胸肉を毎日食べてる料理家が鶏胸肉と白菜で確実に痩せる『鶏胸塩鍋』の作り方をご紹介!


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『鶏胸塩鍋』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2023/11/02/torimune-nabe

材料(2人前)
鶏胸肉(皮は剥ぎ取る) 1枚
塩 小さじ1/2
片栗粉 大さじ2
○水 400ml
○料理酒 大さじ3
○白だし 大さじ2
○鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2
○おろしニンニク 4cm(1片)
白菜(ざく切り) 300g
柚子胡椒(お好みで) 4cm(小さじ1)
ごま油(お好みで) 大さじ1/2

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