包丁&まな板いらずで洗い物を軽減!ご飯が最高に進む!ガリバタチキンの作り方


この動画はニチバン株式会社のPRです。
・ケアリーヴ治す力
・ケアリーヴ治す力防水タイプ
https://www.careleaves.com/naosu/

今回のコウケンテツキッチンは、包丁もまな板も使わず洗い物が簡単!
なのにご飯が最高にすすむガリバタチキンをご紹介。

▼チャンネル登録はこちらから!
https://bit.ly/2BUMuKI

【チャプター】
00:00 オープニング
01:48 下ごしらえ
04:04 調理
06:35 試食

【材料(2人分)】
・鶏もも肉(から揚げ用):300g
・しょうゆ:大さじ1・1/2
・みりん:大さじ1・1/2
・酒:大さじ1
・砂糖:大さじ1/2
・にんにくのすりおろし:1かけ分(約小さじ1)
・青ねぎ:2~3本
・サラダ油:少々
・バター:10g

【ポイント】
メロスくんの鳥肌!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4074542803/

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4074542501/

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
https://www.amazon.co.jp/dp/4594619894

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
https://www.amazon.co.jp/dp/4835639820/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_ZcWAFbHEZ3R0V

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
https://www.amazon.co.jp/dp/4787720260/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_qnRIFb4Q3B6PS

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

◆Instagram
 https://www.instagram.com/kohkentetsu/

◆X(Twitter)
 https://twitter.com/kohkentetsu14

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#お料理ハック
#あかぎれ
#ガリバタチキン
#コウケンテツ
#料理