フライパンでジューシー!簡単焼きなす&黒コショウの混ぜご飯の作り方!スペインのオリーブオイルで!


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今回のコウケンテツキッチンは、オリーブオイルを使ったシンプルでジューシーな
焼きなす&黒コショウの混ぜご飯をご紹介!

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:20 下ごしらえ
02:49 調理
05:45 なすの皮チップス
08:00 黒こしょうの混ぜご飯
09:52 試食

【材料(2人分)】
■焼きなす&皮チップス
・なす:3本
・スペイン産エクストラバージンオリーブオイル:適宜
・削り節:適宜
・青じそ:2~3枚
・しょうがのすりおろし:1かけ
・しょうゆ:適宜

■黒こしょうの混ぜご飯
・温かいご飯:300g
・スペイン産エクストラバージンオリーブオイル:大さじ2
・しらす:10g
・青じそのみじん切り:2~3枚
・塩、粗びきこしょう:適宜
・好みでしょうゆ:適宜

【ポイント】
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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 辻村 健太(若羽-wakabane-)

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◆ディレクション
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