【作り置き】簡単おいしい作り置き7品《Making Japanese meal》


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I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

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●字幕作成のやり方はこちらです
⇒https://support.google.com/youtube/answer/6054623?hl=ja

【材料】
1鶏すきやき
●鶏もも肉:2枚
●水:200
●あごだし:大さじ2
●醤油:大さじ3
●みりん:大さじ2
●お酒:大さじ3
●砂糖:大さじ3
2アスパラの豚ロース巻き
●アスパラ:9本
●豚ロース:300g
●塩コショウ
●片栗粉
●オリーブオイル
●黒胡椒
●醤油:大さじ1
●お酒:大さじ1
●みりん:大さじ1
3にんじんと沢庵とシソの和え物
●にんじん:1本
●たくわん:130g
●シソ:10枚くらい
●ごま油:小さじ1
●醤油:小さじ1
●煎りごま適量
4ツナとブロッコリーのマスタード和え
●ブロッコリー:1房
●ツナ:140g
●マヨネーズ:大さじ4
●粒マスタード:大さじ1
●塩
●ブラックペッパー
5ベーコンとコーンとほうれん草のバターソテー
●ベーコン:9枚
●ほうれん草:1パック(200g)
●コーン:2缶
●塩コショウ
●バター:20g
●醤油
6キャベツとコンビーフ炒め
●キャベツ:1/2
●コンビーフ:2缶
●塩コショウ
●醤油
●ブラックペッパー
7ネギハムのおかず卵
●ハム:8枚
●ネギ:1パック
●卵:7個
●マヨネーズ
●白だし:大さじ2
●塩ほんの少し
●油
※動画には写ってないけど野菜は最初に洗ってあげてね
※お肉を切った後に野菜を切る場合はまな板は洗ってあげてね

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