マジでこれさえ食っとけば痩せる。オートミールとは思えない旨さと満足感です【超痩せクッパ】


【オートミールクッパ】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【オートミールクッパ】
オートミール 30g
豚バラ肉 70g
キムチ 80g
水 300cc
創味シャンタン 小さじ1弱
味噌 小さじ1
ごま油 小さじ1
黒胡椒 適量
★仕上げに小ネギ、ラー油、いりごま
★お好みで

豚バラ70g、キムチ80gを炒め、水300cc、創味シャンタン小さじ1弱、味噌小さじ1、ごま油小さじ1、黒胡椒入れ沸かしオートミール30g入れ柔らかくなるまで煮て小ネギとラー油
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料理のおにいさんリュウジです!
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