むね肉でヘルシー!しっとり柔らか!鶏むねの梅しそチーズ焼きの作り方


今回のコウケンテツキッチンは、梅とチーズの相性バツグン!
ご飯もすすむしおつまみでもオススメ!鶏むねの梅しそチーズ焼きをご紹介!

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:54 下ごしらえ
04:57 調理
07:31 試食

【材料(2人分)】
・鶏むね肉:1枚(約300g)
・塩、粗びきこしょう:各少々
・梅干し:2個
・青じそ:6~8枚
・スライスチーズ:2~3枚
・小麦粉:適宜
・サラダ油:大さじ1
・酒:大さじ1

【ポイント】
オリンピック的?

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◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
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◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
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コウケンテツと申します。
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