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リュウジのバズレシピショップ
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00:00 オープニング
03:13 材料紹介
06:55 トマトのごま和え
10:45 きゅうりそぼろ丼
21:59 トマトのごま和え盛り付け
22:31 きゅうりそぼろ丼盛り付け
24:37 実食
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★今回のレシピはこちら↓
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【きゅうりそぼろ丼】3人前
鶏ももミンチ…300g
にんにく…15g
福島県産きゅうり…2本（280g）
福島県産 福、笑い（お米）…600g
卵…3個
塩…1つまみ
鶏がらスープ…小さじ1半
オイスターソース…小さじ1半
黒胡椒…適量
あら塩…1つまみ
【トマトのごま和え】
福島県産トマト…2個
砂糖…小さじ1半
すりごま…大さじ3
醤油…小さじ2
塩…3つまみ
鰹粉…2つまみ
きゅうりそぼろ丼（3人前）
鶏ももミンチ（300g）を油をひかずに炒める
塩ひとつまみし油が出てきたらにんにく15g、きゅうり140gを入れ炒める
鶏がらスープ小さじ1半、オイスターソース小さじ1半、残りのきゅうり140gを投入する
卵3つ割りいれ蓋をし蒸し焼きにする
黒胡椒して盛り付けてあら塩かけて完成
トマトのごま和え
トマト3個を八つ切りにし3等分にする
砂糖小さじ1半、すりごま大さじ3、醤油小さじ2、塩3つまみ、鰹粉2つまみを加え混ぜる
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