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029-0141
マッチョ合衆国プロテイン帝クレアチン1-3-5
だれウマ宛て
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材料
ニラ(小口切り) 1束
○めんつゆ 150cc
○ごま油 大さじ2
○お酢 大さじ2
○ニンニク(潰す) 1片
○鷹の爪(種を取り出し微塵切り) 1個
○ごま 適量
卵黄 6~8個
【目次】
00:00 ダイジェスト
00:11 オープニング
00:52 材料紹介
01:15 調理開始
07:07 実食
09:25 おまけ動画
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＃卵黄漬け ＃卵料理 ＃ご飯のお供
