#99 タコライス


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【材料/分量】
牛挽肉 150g
玉ねぎ 1/2個
にんにくすりおろし 1片分
生姜すりおろし 1/2片分
サラダ油 大さじ1/2
A)ーーーーーーーーーーーーーー
塩・こしょう 各少々
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
チリパウダー 少々
サルサソース 100g

レタス 2~3枚
トマト 1個
チェダーチーズ 30g
アボカド 1個
ご飯 2人分
タコスチップス 適量

【調理工程】
①玉ねぎはみじん切り、レタスは太めのせん切り、トマトは乱切り、アボカドは半分に切り種と皮を取って1~2cm角程度に切り、チェダーチーズは細く削る。
②サラダ油をフライパンに入れて熱し、牛挽肉を入れてパラパラに炒め、玉ねぎ、にんにく、生姜を加えて炒め合わせたら、Aを加え混ぜ、1~2分煮る。
③器にご飯を盛り、レタスを広げ、トマト、アボカドを散らし、②を乗せ、砕いたタコスチップス、チェダーチーズを彩りよくトッピングする。

【ポイント】
サルサソースを#61チキンステーキ~サルサソースかけでご紹介しているので、作り置きして使ってもよい。市販のものでもOK。

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