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【いわし缶だけパスタ】(二人前)
1.4mmのパスタ…200g
イワシ缶…1缶
にんにく…4片
オリーブオイル…大さじ2と大さじ1
塩…小さじ2／3
味の素…10振り
水…520ml
黒コショウ…適量
醤油…適量
オリーブオイル大さじ2でにんにく4片炒め、サバ缶1缶入れ炒め、サバ缶の汁入れわかし、水520cc、塩小さじ2/3、味の素10振りいれ沸かし1.4mmのパスタ200g入れ5分水分を飛ばしながら煮てオリーブオイル大さじ1混ぜ黒胡椒、醤油
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