週末に作り置きすると、平日がちょっぴりラクですよね♪
平日の夕飯のおかずにぴったりな作り置きおかずを30分で4品ご紹介します！
詳しい作り方をご覧になりたい場合はkurashiruアプリで「30分3」と検索してみてくださいね！
▷https://bit.ly/3I62Y0f
▼この動画のレシピ名
・甘辛モッチモチちくわぶの豚肉巻き
・バター香るサバのカレー炒め
・下味冷凍 鶏むね肉のオレンジハニーマスタード焼き
・下味冷凍 鶏ささみでコンソメ風味の洋風から揚げ
＊kurashiruアプリの検索窓からレシピ名で検索すると1分の動画を見ることができます。
【チャプター】
0:00 動画スタート
0:13 材料紹介
0:18 食材の下処理をします
0:52 切り物をします
1:41 豚バラを巻きます
2:04 サバの水分をとります
2:32 調味料を混ぜます
5:01 フライパンで肉巻きを焼きます
6:23 サバを焼きます
7:54 鶏肉を焼きます
8:42 唐揚げを作ります
今日作りたくなる料理を毎日更新！
チャンネル登録はこちらから
http://bit.ly/35PcC34
※作り置きレシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、2~3日程度を目安になるべく早めに食べ切るようにしてください。保管することにより食中毒のリスクが高まる為、以下の点にご注意ください。
・作り置きに使用する食材は新鮮で傷みのないものを選び、しっかりと火を通し、汁気は飛ばしてください。
・トッピングの小ねぎやソース、付け合せの生野菜など加熱していないものは除き、食べる直前に用意してください。
・保存容器や使用する箸は清潔なものを使用し、食べる分だけだけ取り出し、再加熱（75℃で1分以上）をしてお召し上がりください。
・保存する際は料理が完全に冷めてから蓋をしてください。
※下味冷凍レシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、冷凍保存で1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。冷蔵庫での解凍もしくは電子レンジの解凍機能を使用して解凍し、十分に加熱してお召し上がりください。解凍後の調理したものは、当日中を目安に早めにお召し上がりください。
詳細は「クラシルでおいしく安全に料理を楽しむために」のページをご覧ください。
https://www.kurashiru.com/hygiene_management
