レタスの最高に旨い調理法教えます。低糖質痩せ飯【超旨いレタス】


【鶏ひき肉とレタスの生姜蒸し】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【鶏ひき肉とレタスの生姜蒸し】(1人前)
・オリーブ油  大さじ1
・生姜     5g
・輪切り唐辛子 適量
(今回最初の材料紹介で出してましたが入れ忘れました。
生姜を炒めるタイミングで入れてください。
今回は入れず最後に彩りで糸唐辛子を乗せました。)
・鶏ひき肉   100g
・レタス    1/2玉(約200g)
・ウェイパー  小さじ半
・塩      適量
・黒胡椒    適量
★味変でレモン汁
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