提供:DM三井製糖株式会社
https://www.msdm-hd.com/jp/products/sugar/johakuto.html
【ミニハンバーグ弁当 材料(1人分)】
・卵:1個
・合い挽き肉:100g
・パン粉:大さじ2
・牛乳:大さじ1
・玉ねぎ:1/8個
・塩:少々
・ばら印上白糖:小さじ1/4
・サラダスパゲッティ:20g
・ブロッコリー:2~3房
・バター:5g
・コーン缶詰:大さじ2
・ごはん:適量
・サラダ油:少々
・水:大さじ2
・ウスターソース:大さじ1・1/2
・トマトケチャップ:大さじ1・1/2
・酒:大さじ1
・ばら印上白糖:小さじ1/2
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
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