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材料(1人前)
豚肉(お好みの部位で) 80g~100g
玉ねぎ(細かく微塵切り) 1/6個
カレールゥ 1カケ
水 120ml
バター 10g
ウスターソース 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
おろしニンニク チューブ3cm(生ニンニク1/2片)
お酢 小さじ1
ピザ用チーズ 20g~25g
ご飯 1杯分
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