材料(2〜3人分)
【生チョコ】
・チョコレート 100g (2枚)
※Ghanaブラック使用
・生クリーム 200cc(1cup)
※ホイップクリームでも可
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▼チョコレート(1枚)
エネルギー287kcal
たんぱく質3.0g
脂質18.2g
炭水化物27.8g
食塩相当量0.013g
▼生クリーム(100cc)
エネルギー 433kcal
たんぱく質 2 g
脂質45 g
炭水化物 3.1 g
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☆作り方
1. チョコレートを砕く
2. 生クリームを500Wのレンジで1分30秒温める
3. 温まった2を1に入れ溶かす
4. 容器に移して冷蔵庫で5~6時間冷やし固めれば完成！
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00:00 オープニング
00:22 材料紹介
00:27 生チョコの作り方
03:44 実食
05:09 エンディング
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