材料(2〜3人分) 　【おから蒸しパン】 ・おからパウダー 40g ・ベーキングパウダー 10g 　　 ・純ココア 10g ・砂糖　　 20g ・ラカントS 20g ・卵 2個 　　 ・お水 120g ーーーーーーーーー…

材料(2〜3人分) 　【低糖質シフォン】 ・おからパウダー 20g ・ベーキングパウダー 5g 　　 ・オリーブオイル 15g ・砂糖　　 20g ・ラカントS 15g ・卵 2個 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

材料(2〜3人分) 　【豆乳台湾カステラ】 ・豆乳 　　 30g ・ベーキングパウダー 5g ・おからパウダー 20g ・ラカントS 30g ・砂糖　　 20g ・卵 3個 　　 ・オリーブオイル 15g ーーーーーーー…