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【コラボ】料理人が究極の減量飯”セメント”に物申した結果「これであなたもPerfect Body」|ダイエット|トレーニング|PFC|マッスルグリル|スマイル井上|ポパイ関根

筋トレや減量飯で有名な”マッスルグリル”さんをお呼びしてのコラボ回です! 今回ご紹介するのは、美味しいのに減量も出来る超優秀筋肉飯”セメント・改”の作り方。 ダイエットしたいけど我慢す…

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【〇を入れてほったらかすだけ】これがもう味しみしみのとろっとろで驚くほど超旨い♪『超やべぇやみつき丸ごとオニオンスープ』スープパスタにしても絶品!Onion soup 低糖質/痩せ飯

【材料】 ● たまねぎ:4個 ● にんにく:1片 ● ウインナー:お好み量 ● 水:600ml ● コンソメ:小さじ2 ● あごだし(4倍濃縮):小さじ1(めんつゆ、白だしでもOK) ● ほりにし(ほんとオススメ):小さ…