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和えるだけ♪『超やべぇ麻薬サラダ』正直、デパ地下より驚くほど超旨い!Addictive diet salad 低糖質/作り置き/おつまみ/ダイエット/キュウリ/エビ/春雨/ネギ/麻薬卵 ENG SUB

★スイートチリソースを使った人気の鶏むねレシピ『鶏チリマヨ』 ⇒https://youtu.be/WjzeWLt6moY 【材料】 ● ボイルえび:1パック 130g ● 長ネギ:1/2本 ● 味ねぎ(万能ネギ):7本く…

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ただ焼くだけで驚くほど超旨い!!『茄子とトマトのやみつきツナチーズ焼き』茄子とろとろ♪ 後引く旨辛!! ヤンニョムソース/低糖質/飯テロ/作り置き/おつまみ/痩せる/弁当/大食い/ダイエット/モッパン

★大好評の茄子レシピ ⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA 【材料】 ● 茄子:3本 ● 塩こしょう(下味用) ● トマト:1個 ● ツナ缶:1個 ● とろけるチーズ ● にんにく:小さじ1(生にん…