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コロナ自粛の影響で生活週間乱れ、運動不足になり、いよいよ体重が気になってきた… という方も多いのでは？そんなあなたに送るダイエット食！ 「オートミール」を美味しく食べる方法をご紹介します！！是非お試し下さい！！ ★材料 …

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★とんかつの作り方　https://youtu.be/h5GfWmvqexc 前回のとんかつに続いてかつ丼の作り方をご紹介します！ 市販のお惣菜を使ってもOK！是非チャレンジしてみてください！！ これで夕飯はドン勝だっ！…

「たとえ勝てなくても勝つ！ 勝てば負けないんだ！」 ということで、肉汁たっぷりの絶品とんかつの作り方をご紹介します！ まるでお店のとんかつが自宅で楽しめます！！次回のかつ丼もお楽しみに！！ ★関連動画 かつ丼の作り方　C…