料理動画 【酒飲みの鉄板おつまみ】叩いて焼くだけで超旨い!鶏ささみの『カリカリささチー焼き』おうち居酒屋/高タンパク・低糖質/ダイエット/筋トレ食事/簡単レシピ/子供のおやつ/筋取り 2025.03.03 keisuke ⭐️メンバーシップ登録はこちら ⇒https://www.youtube.com/channel/UC5eCvFUhtBeKCiQXUx6CvFg/join 【材料】 ・ 鶏ささみ肉:100g…