chicken Breast

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《3日間限定公開》ただ炒めるだけ!こんにゃく、鶏むね、大根で作る、料理人の父直伝【マジで世界一旨い健康メシ】腸活/低糖質/アンチエイジング/低カロリー/低脂質/ダイエット/高血圧、がん予防

★大好評の大根ステーキの作り方 ⇒https://youtu.be/CofaHy_itJU 【材料】(保存期間:冷蔵で約3日) ● こんにゃく:1袋(アク抜き不要のを使ってます) ● 大根:1/3(葉っぱが付いているのを…

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特に大好評の驚くほど旨い鶏肉レシピ!『やみつきザクザクチキンスティック』『やみつき手羽元のさっぱり煮』『皮パリパリチキンステーキ』『塩手羽焼き』【こっタソレシピ集⑪】鶏むね/低糖質/人気レシピ/唐揚げ

【材料】 料理人の父直伝『皮パリパリチキンステーキ』 ●鶏もも肉:2枚 ●玉ねぎ:1/2個 ●にんにく:1片(チューブタイプでもOK) ●生姜:にんにくと同じくらい(チューブタイプでもOK) ●クレイジーソルト(塩でもO…