めんたまチーズパスタ （ワンパン和風カルボナーラ） ▷材料 ・パスタ(1.4mm) 100g ・めんつゆ(3倍濃縮)　30g ・水　350g 卵液 ・卵黄　1個 ・クラフトパルメザン　15g ・生クリーム　15g ・水　…

トバい角煮丼 ▷材料(2~3人前) ・豚バラブロック　400g ・水　700cc ・酒　100cc ・ほんだし　3g ・ニンニク　1個 ・すりおろし生姜　5g ・醤油　大さじ1と2/3 ・みりん　小さじ1 ・グラニュー糖…

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ワンパントマトカルボナーラ ▷材料 ・パスタ(1.4mm) 100g ・コンソメ(顆粒)　5g ・水　350g ・ケチャップ　40g 卵液 ・卵黄　1個 ・クラフトパルメザン　15g ・生クリーム　15g ・水　30g …

キャベツとアンチョビのパスタ ▷材料 ・パスタ　1.7mm 100g ・ニンニク　1片 ・オリーブオイル(ピュア) 15g ・ペペロンチーノピッコロ　1個 ・アンチョビ　2尾 ・イタリアンパセリ 適量 ・キャベツ　100…

高速すき焼き丼 ▷材料 和牛切り落とし　150g めんつゆ(3倍濃縮) 30g 水　30g 砂糖　10g 白米　お茶碗一杯 卵黄　1個 七味　お好みで ▷作り方 ・フライパンにめんつゆ、水、砂糖を入れ火にかけ沸騰したらお…