料理Youtubeまとめ

高タンパク

【コロナ太りの救世主】おうちで簡単！「高タンパク食材」のレシピ 3選

2020.07.27 keisuke

▼チャンネル登録はこちら http://bit.ly/35PcC34 ▼レシピ動画数30,000本以上、クラシルアプリのDLはこちらから（iOSアプリ）https://app.adjust.com/gyhnvc （ A…

[ダイエット中にも！電子レンジで5分！]驚異の柔らかさ！蒸し鶏の作り方

2019.09.20 keisuke

どうも！学生筋肉料理人のだれウマです！今回は電子レンジで簡単に作ることができる柔らか蒸し鶏の作り方を紹介致しました！魔法の水に浸け込むことで鶏胸肉が驚くほど柔らかく仕上がりとても絶品ですよ！また、高タンパク低脂質なの…