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動画を楽しんで頂けましたらぜひ高評価、コメントをお願いします！ 今回は、ご家庭で簡単に作れる栄養満点で夏にぴったりのゴーヤチャンプルレシピを料理研究家の脇雅世さんに教えていただきました🥚 暑い季節にこそ食…