節約レシピ

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ただ巻いて焼くだけで驚くほど超旨い!!『オクラのやみつき豚巻き』 夏野菜/夏バテ料理/豚巻き/低糖質/飯テロ/作り置き/おつまみ/痩せる/弁当/大食い/ダイエット/大葉/モッパン

★大好評の茄子レシピ ⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA 【材料】(保存期間:冷蔵で約3日) ●オクラ:2パック(16本) ●薄切り豚バラ肉:16枚 ●塩、こしょう ●お酒:大さじ2 ●みりん:大…

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【このシャキシャキ野菜漬けが超ヤバイんです】サクサク♪『柔らか鶏むねの塩こうじ唐揚げ』と『さっぱり野菜漬け』夏バテ/低糖質/ダイエット/夏レシピ/南蛮漬け/作り置き/ピーマン/人参/新玉/素麺/豆腐

【材料】 ● 鶏ムネ:2枚 ● 新玉ねぎ:2個 ● ピーマン:5個 ● 人参:1本 ● 片栗粉適量 [野菜漬けの素] ● 米酢:300ml ● 水:300ml ● 白だし(10倍濃縮):30 ● あごだし(4倍濃縮):大…