料理動画 やせウマずぼら飯 極の全レシピ紹介!発売まであと3日!#Shorts 2022.05.27 keisuke 30日間で8kgやせた『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定! 『30日後にマッチョになるだれウマ』で紹介した最強の痩せ飯を全て掲載! 運動無しでもやせるレシピ本です! Amazonで予約開始↓ https://amzn….