だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！ テレビでも紹介され、めちゃくちゃ注目されています！興味のある方は下記のURLからご購入できますよ！ ◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入でき…

どうも！学生筋肉料理人のだれウマです！ 今回は電子レンジで簡単に作ることができる柔らか蒸し鶏の作り方を紹介致しました！魔法の水に浸け込むことで鶏胸肉が驚くほど柔らかく仕上がりとても絶品ですよ！ また、高タンパク低脂質なの…