今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ！ バンバンジーを家で簡単にできるレシピを公開！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（2人分）】 ・鶏ささみ：3本…

今回のコウケンテツキッチンは、これ添えて！ 残った食材でおつまみとしても3150！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（2人分）】 ・えのきだけ：1/2パック ・ベーコン…

今回のコウケンテツキッチンは、韓国料理シリーズ。 スペアリブとじゃがいもが、ほろっほろで美味しいカムジャタンをご紹介します！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（3～4人…

提供：三井製糖株式会社 https://www.mitsui-sugar.co.jp 今回のコウケンテツキッチンは、お悩み解決！ みずっぽくなりがちなきゅうりとハムの春雨サラダをご紹介！！ 是非チャンネル登録してみてね。…

今回のコウケンテツキッチンは、豚肉は間違いないシリーズ！ どストレート！豚丼をご紹介します。 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（2人分）】 ・豚バラ薄切り肉：200ｇ …

今回のコウケンテツキッチンは、思い立ったらすぐに作れるシリーズ！ 卵を揚げてふわっふわに！ 新食感の卵ごはんをご紹介！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（1人分）】 ・…

提供：ヨシケイ HP：https://yoshikei-dvlp.co.jp/ 今回ご紹介したメニュー（鶏肉のヤンニョムジャン炒め）については「すまいるごはん」9/20号の9/22（水）にて「豆腐とわかめのコチュマヨサラ…

今回のコウケンテツキッチンは、短時間で卵液がしみしみ！ ふわとろフレンチトーストをご紹介します。 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI 【材料（2人分）】 ・食パン（４枚切り）：2…

▼前編はこちら https://youtu.be/o8mIHb5XHTc ▼プレゼント応募について ・応募フォーム：https://forms.gle/oLQtw1vypx7L4kvQ8 ・応募締め切り：2021年9月1…

提供：ホクレン農業協同組合連合会　農産事業本部　農産部　麦類課 北海道製麺協同組合：https://www.do-men.com ホクレンホームページ：https://www.hokuren.or.jp 今回のコウケンテ…