【鶏パイタンつけそうめん 】 是非作ってみてください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・「今夜はてづくり気分®」 ＜サラダチキンで作る参鶏湯＞ 　　　1袋 ・淡路島藻塩の国産鶏サラダチ…

【なすトロ豚丼】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【なすトロ豚丼】（1人前） ・ご飯　　　　200g ・豚こま肉　　100g ・なす　　　　1本 ・片栗粉　　　小さじ2 ・塩…

【至高のカルボナーラ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のカルボナーラ】（１人前） 卵（Lサイズ）　　　　　一個 粉チーズ　　　　　　　　30g オリーブ油　　　　　　…

【鶏ひき肉とレタスの生姜蒸し】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【鶏ひき肉とレタスの生姜蒸し】（1人前） ・オリーブ油　　大さじ1 ・生姜　　　　　5g ・輪切り唐辛子　適量…

【至高のスパゲッティサラダ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のスパゲッティサラダ】（1~2人前） きゅうり　1/2本（約40g） 玉葱　　　1/4個（約50g） 塩　…

【レタス丼】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【レタス丼】（１人前） ベーコン　　40g バター　　　10g レタス　　　半玉（約180gほど） 刻み海苔 ご飯　　　　200…

【松茸の味レンジ肉吸い】 是非お試しください！ 今回は永谷園【松茸の味お吸いもの】の紹介でした！ 詳しくはこちら →　http://www.nagatanien.co.jp/ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーー…

【至高の茄子の煮浸し】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高の茄子の煮浸し】（１～２人前） 茄子　　　3本（２３０～２４０ｇほど） 生姜　　　5g 酒　　　　大さじ１ 白だ…

【塩ダレ冷や奴】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【塩ダレ冷や奴】（１人前） 絹豆腐　　　　 １５０g（1/2丁） キュウリ　　 　 1/3本 創味シャンタン　小さじ1/2 …

【牛タン風砂肝】是非お試しください！ 憧れのKOOさんとコラボできて本当に楽しかったです！ ありがとうございます！ KOOさんのチャンネルにも出てます！是非チェックしてみてください！ →https://youtu.be/…