【ブリのフリット】 是非お試しください！ 菅澤こゆき Twitter→　　 https://twitter.com/koyutandesuga Instagram→　https://www.instagram.com/k…

【至高のにんにくスープ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のにんにくスープ】 にんにく3片 ベーコン30g 卵1個 長葱1/3本(40ｇほど) パン粉大さじ2 オリーブ…

【もちあちグラタン】 是非お試しください！ 天野さんの『キャイ〜ンのティアチャンネル』でのコラボ動画はこちら！ →　https://youtu.be/QntAI6XeJgM 天野さんの書籍『キャイ～ン天野っちの胃袋を掴む…

【ナスのステーキ】 是非お試しください！ ※動画内 1:46のところテロップが間違ってました。 『ラップして６００℃３分半』× 『ラップして６００W３分半』〇 になります。失礼しました。 ★今回のレシピはこちら↓ ーーー…

【至高のチャーシュー】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のチャーシュー】 豚バラブロック　500g 醤油　　　75㏄（大さじ5） 酒　　　　25㏄ みりん　　25㏄ 味…

【餅の豆乳グラタンスープ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【餅の豆乳グラタンスープ】 餅　　　　　２個 豆乳　　　　１４０㏄ コンソメ　　小さじ１強 ベーコン　　２０ｇ と…

【至高のちゃんこ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のちゃんこ】 白菜1/8個300g 鶏もも肉200g 木綿豆腐150g 油揚げ3枚 シイタケ4個 人参1/2本 ニラ…

【ツナペペ大根】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【ツナペペ大根】 大根　　 　250ｇ ツナ缶　　１缶（マグロ油漬けのものがオススメ） 鷹の爪　　１本分 にんにく　１片 コ…

【レンジ鶏むね白菜蒸し】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【レンジ鶏むね白菜蒸し】 鶏胸肉　1枚（300ｇほど） 白菜　２００ｇ 塩　小さじ1/3 ★彩りで小ネギ ☆お好みで…

【至高のスープカレー】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のスープカレー】 鶏もも肉　　　　300g 手羽元　　　　　4本 にんにく　　　　15g 生姜　　　　　　15g…