▼材料費目安(1人前) 　300円～ ▼材料 　・焼きそば：1玉半 　・マルチョウ：150g 　・紅生姜：適量 　・ねぎ：適量 ▼調味料 　・酒 　・粗挽き塩コショウ：適量 　・シャンタン(チューブ式)：7cm 　・にん…