ほうれん草はざく切りし水に小一時間ほど浸け水気を良く切るとエグ味が抜け生でもイケる生野菜になるんです。野菜不足な方はぜひ！ 【ポパイサラダ】 是非とも作ってみてください♪ 動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら 高評価…