※冷凍した野菜はそのままで食べず、必ず加熱してから食べるようにしてくださいね。 ▼チャンネル登録はこちら http://bit.ly/35PcC34 ▼レシピ動画数30,000本以上、クラシルアプリのDLはこちらから （…