がーどまん

料理動画

《3日間限定公開》ただ炒めるだけ!こんにゃく、鶏むね、大根で作る、料理人の父直伝【マジで世界一旨い健康メシ】腸活/低糖質/アンチエイジング/低カロリー/低脂質/ダイエット/高血圧、がん予防

★大好評の大根ステーキの作り方 ⇒https://youtu.be/CofaHy_itJU 【材料】(保存期間:冷蔵で約3日) ● こんにゃく:1袋(アク抜き不要のを使ってます) ● 大根:1/3(葉っぱが付いているのを…