【がっつり主食の冷凍弁当】 　週末に平日分の食事を作って、お弁当箱や保存容器に詰めて冷凍保存。あとは平日食べる時に解凍するだけの「週末に作っておいた自分を褒めたくなる」お弁当です。 　平日にお弁当を作る時間がなかなか取れ…

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