料理研究家

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【漬けるだけ】これが驚くほどウマすぎて市販品買わなくなった!『超やべぇやみつき浅漬け』キュウリ/茄子/ピリ辛/低糖質/おつまみ/作り置き/副菜/野菜漬け/ダイエット/おにぎり/腸活【ENG SUB】

【材料】(保存期間:冷蔵で約3日) ●キュウリ:2本 ●ナス:1本 ●塩(板ずりとアク抜き用) ●白だし(10倍濃縮):大さじ1 ●ナンプラー:小さじ1 ●米酢:大さじ1 ●昆布茶:6g ●豆板醤:小さじ1/2(普通の味…

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【混ぜて焼くだけ】これがマジ驚くほどウマすぎて無限に食べれらてしまう!カリカリ♪『ブロッコリーとベーコンチーズのやみつきガレット』低糖質/おつまみ/おやつ/ダイエット【ENG SUB】broccoli

【材料】(3人前) ● ブロッコリー:1個 ● ベーコン:1パック ● おろしにんにく:小さじ1/3 ● ブラックペッパー少々 ● 塩少々 ● とろけるチーズ:50g(途中足す用もあると更に良し♪) ● オリーブオイル …