【至高のちゃんこ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のちゃんこ】 白菜1/8個300g 鶏もも肉200g 木綿豆腐150g 油揚げ3枚 シイタケ4個 人参1/2本 ニラ…

【ツナペペ大根】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【ツナペペ大根】 大根　　 　250ｇ ツナ缶　　１缶（マグロ油漬けのものがオススメ） 鷹の爪　　１本分 にんにく　１片 コ…

【レンジ鶏むね白菜蒸し】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【レンジ鶏むね白菜蒸し】 鶏胸肉　1枚（300ｇほど） 白菜　２００ｇ 塩　小さじ1/3 ★彩りで小ネギ ☆お好みで…

【至高のスープカレー】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のスープカレー】 鶏もも肉　　　　300g 手羽元　　　　　4本 にんにく　　　　15g 生姜　　　　　　15g…

【悪魔の壺きゅう】 是非お試しください！ 今回は復興庁様とのコラボでした！ こちらも是非チェックしてみてください！ →　https://www.reconstruction.go.jp/ ★今回のレシピはこちら↓ ーーー…

今回は復興庁様とのコラボでした！ こちらも是非チェックしてみてください！ →　https://www.reconstruction.go.jp/ ーーーーーーーーーーーーーー 動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら 高…

【メンマ風タケノコ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【メンマ風タケノコ】 たけのこの水煮　１７０ｇほど ごま油　　　　小さじ１半ほど 塩　　　　　　　　 小さじ1/3 味の…

【豆乳担々雑炊】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【豆乳担々雑炊】（１人前） ご飯　　　２００ｇ 豚挽肉　　60g ごま油　　小さじ２ 塩、胡椒　少々 豆乳　　　200cc …

【超速キーマ】 是非お試しください！ 今回は休日課長とコラボでした！ 書籍『ホメられるとまた作りたくなる! 妄想ごはん』絶賛発売中 →　https://www.amazon.co.jp/dp/4838731310 ★妄想…

【至高のクリームシチュー】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高のクリームシチュー】（4-5人前） 鶏もも肉　　　　500g ブロッコリー　　1個 玉葱　　　　　　1個（2…